Doktor Tv Banner

üst bacak eritme hareketleri

Göbek eritmek için 10 hareket

Hem zayıflayıp hem formda kalmak için yalnızca diyet yetmez. Karın bölgesinde biriken inatçı yağlar ise özel egzersiz gerektirir. Kaslı ve düz bir karın için ideal 10 hareket. Göbek eritme hareketleri 1. Hedef ön karın kasları Sırtüstü uzanın. ..
8399 0 5835
devamı »