Doktor Tv Banner

sporda ısınma hareketleri yapmanın önemi

İsinma Nedir Sporda İsinma Kosusu

Isınma Nedir, Sporda Isınma Sporcuyu müsabaka ya da yarışmaya, ruhsal ve bedensel yönden hazır hale getirmek için yapılan ön hazırlık hareketleri­ne ısınma denir. Sporcuları, antrenmanlarda ve maç­larda öngörülen belli ödevlere fiziki ve ps..
4632 0 4225
devamı »