Doktor Tv Banner

metabolizmayı hızlandırmak

Kışın kilo almamak için dikkat etmemiz gerekenler

Kış aylarında vücut ve metabolizma kendini koruma altına almıştır ve daha yavaş çalışmaya başlar. Kışın yeme ihtiyacı artan kişi çok fazla karbonhidratlı yiyecekler yeme ihtiyacı duyar. Terleme de çok az olduğundan dolayı metabolizma hızı minimumdur...
4261 0 2219
devamı »

Metabolizmamızı nasıl hızlandırabiliriz?

Yavaş metabolizmalı kişiler daha kolay kilo alır. Metabolizmayı hızlandırmak için düzenli olarak egzersiz yapmak ve kas dokusunu artırmak şart. Metabolizma, vücudun temel fonksiyonlarını devam ettirebilmek için bir günde ihtiyacı olan minimum enerji ..
8231 0 2799
devamı »

Metabolizmayı Hızlandırma Yolları

 Hayatımız zayıflama oldu ve hep aynaya baktığımızda zayıf bir görüntü görmek isteğimiz had safhada. Bütün yazılarımızda zayıflamak ve zayıf kalmak için neler yapmamız gerektiğini her seferinde yazarız. Göz ardı edilen ve en önemlisi olan metabo..
641 0 989
devamı »