Doktor Tv Banner

menü çeşitleri

1200 kalorilik menü

Bu menüyü düzenli uyguladığınız takdirde ayda ortalama 3-5 kilo vermeniz mümkün. Tabi ki eğer diyeti sporla da desteklerseniz sağlıklı bir şekilde istediğiniz forma ulaşırsınız. 1. gün Kahvaltı: 30 gram beyaz peynir, iki ince dilim light ekmek, bir ..
5473 0 5590
devamı »