Doktor Tv Banner

kuvvet antrenmanı nasıl yapılır

İzokinetik Nedir İzokinetik Egzersiz

İzokinetik Nedir, İzokinetik Egzersiz Sabit hızda kasılma. Tüm hareket açıklığı içinde, sabit bir hızla yapılan kasılma şeklidir. Hareketin her açısında maksima! güçte kasılma olur ve bu kasılma tüm hareket boyunca devam ettirilir.Böylece tüm hareke..
1485 0 4714
devamı »