Doktor Tv Banner

kas sertleşmesi tedavisi

Genç görünmenin 5 püf noktası

Cildin yaşlanmasını geciktirmek için bazı önlemler almak mümkün. Genç görünmenin 5 püf noktası 1.Kendinize yardım edin: Dışarıya çıkarken güneş kreminizi sürmeyi asla unutmayın. Minimum 30 faktör güneş koruması içeren kremi en azından yüzü..
8119 0 8140
devamı »

Egzersiz ile Kas Sertleşmesi

Düzenli ve sistematik olarak yapılan egzersiz ve daha sonra bu egzersiz seanslarını izleyen, gerekli proteinlerin alındığı dinlenme dönemlerine maruz kalan kas hücreleri, hipertrofik bir gelişim geçirir. Kas protein sentezinde bir düzelme ve bu pr..
4639 0 5209
devamı »