Doktor Tv Banner

kas sertleşmesi nedenleri

Egzersiz ile Kas Sertleşmesi

Düzenli ve sistematik olarak yapılan egzersiz ve daha sonra bu egzersiz seanslarını izleyen, gerekli proteinlerin alındığı dinlenme dönemlerine maruz kalan kas hücreleri, hipertrofik bir gelişim geçirir. Kas protein sentezinde bir düzelme ve bu pr..
2993 0 5202
devamı »