Doktor Tv Banner

15 yaşındaki bir kız için diyet listesi

Genc Kizlar icin Diyet Listesi

Sabah uyandığınızda bir bardak oda ısısında su için. Ardından 1 bardak yarım yağlı sütle birlikte 30 gram beyaz peynir ve domates yemelisiniz, 1 dilim tam buğday ekmeği ile birlikte. Alternatif olarak; 1 yumurta ve 1 dilim tam buğday ekmeği ile birli..
6375 1 7255
devamı »