Doktor Tv Banner

10 günde 10 kilo verdiren spor hareketleri

10 GÜNDE 5 KİLO ZAYIFLAMA

Amaç: 10 günde 5 kilo. Günlük kalori: 600 Kcal Bu diyette çay ve kahve şekersiz ve sütsüz içilmelidir. Diyet en fazla iki defa tekrar edilebilir. Aynı diyeti üçüncü kez uygulamak için arada bir hafta normal bir beslenme programı uygulanmalıdır. DİYET..
7048 0 5537
devamı »