Doktor Tv Banner

Elma Suyu İle Zayiflama

ELMA SUYU İLE ZAYIFLAMA
41 0 25

İşte size zayıflamak için mucize bir reçete. Üstelik son derece sağlıklı, ucuz ve bol vitaminli. Elmanın pek çok yararı var. Bu yararlara bir de zayıflatıcı etkisi eklendi.MALZEMELER :

3 adet elma, 2 adet portakal, 2–3 adet karanfil, bir tutam tarçın.YAPILIŞI : Elma ve portakalları kabukları ile birlikte dilimleyin. Bütün malzemelri 1 litre suya katarak kaynatın. Meyve karışımının suyunu süzün. Sıcak veya soğuk olarak günde 5–6 bardak için. Meyvelerin poslarını sakın atmayın. Bu posaları saat 3–4 gibi yiyin. tokluk hissi verdiğinden zayıflamanıza yardımcı olacaktır.

Elmalı Et Kızartma Tarifi

Malzemeler: 1 çay kaşığı et çeşnisi, tuz ve karabiber, 1 bütün kesilmiş ve kemiksiz et fileto (et isteğe bağlı bir tür olabilir), 3 büyük elma, 1 bard..
271 25 139
İçmeden Önce Kalorisine Bir Bakın

Süt, meyve suyu, çay, kahve, soda.. En sevdiğimiz içecekler ve gün içinde sıkça tüketebiliyoruz. Peki kalori hesabı yaparken içecekleri de hesaba katı..
930 5 853
Sirke İle Cilt Bakımınızı Yapın

Ünlü yıldız Scarlett Johansson cildini sirkeyle temizleyip bakım yaptığını dile getirdi. Güzel ve seksi oyuncu cilt güzelliğini elma sirkesini toni..
621 14 644
Cildi Güzelleştiren Vitamin Bombası Tarif

Beslenme ve Diyet Uzmanı Ferin Batman muz, elma, badem, yoğurt ve keten tohumlu bu karışımı sabah içmenizi öneriyor.. Beslenme ve Diyet Uzmanı Feri..
298 20 138
En Etkili Zayıflama Yöntemi İp Atlamak

Japon bilim adamları yaptıkları araştırmada ip atlamanın en etkili zayıflama yöntemi olduğunu buldu. Çünkü hem forma sokuyor hem de açlık hissi vermiy..
694 5 407
Hangi Rahatsızlığa Hangi Besin İyi Gelir?

Uzmanlar alternatip tıbbın faydalarını anlatıyor.. Hangi bitki ve besin hangi sorunu çözüyor işte beslenmenin gücü.. Gülden gül suyu ve gül yağı el..
880 22 741
Kalp Dostu Lezzetli Yiyecekler ve Tarifleri

Yüksek kolesterolü önlemek için favori sonbahar yiyeceklerinden bahsedelim. Mevsimine göre bal kabağı, kabak, şalgam, lahana, elma gibi besinler s..
598 11 665
Bölgesel Zayıflama Diye Bir Şey Yok

Diyetisyenler bu algıdan şikayetçi. Bölgesel zayıflama yalanına kanmayın.. Yaz yaklaşıyor. Herkesi bir telaş sardı. Kilo vermenin kolay yolları, ye..
306 24 124
Yılbaşına Özel Lezzetli Tatlı Tarifleri

Fındıklı Mochalı Tatlı. Malzemeler: çeyrek bardak fındık, yarım bardak pudra şekeri, çeyrek bardak kakao, bir çimdik tuz, 1 yumurta akı, 1 yemek kaşığ..
540 22 546
Meyveler Diyabet Riskini Ne Kadar Azaltır?

Yaban mersini, üzüm ve elma, tip 2 diyabet rahatsızlığı için düşük bir risk içeriyor. Meyve suları ise çok şekerli olduklarından bu riski artırıyo..
718 15 792
Tavuk Salatasına Farklı Bir Bakış Açısı

Tavuklu salatayı kim sevmez? Peki yoğurt soslu tavuk salatasına ne dersiniz? Genelde ayran ve cacıkla tüketilen tavuk pilavdan sonra bir de bunu deney..
818 19 745
Elmanın Anti Aging – Yaşlanma Karşıtı Yararları

Cilt ve saç sağlığı ile güzelliği açısından elmanın yararları saymakla bitmez.Elma anti aging yani yaşlanmaya karşı koruyucu etkiye sahiptir. c vitami..
867 17 783
Sağlığınız İçin En İyi ve En Kötü Meyve Suları

Kim bir bardak buz gibi lezzetli bir meyve suyunu sevmez? Renkli, tatlı ve canlandırıcı etkisi vardır. Diyetisyenler uyarıyor. Vitamin almak için idea..
821 7 352
Hangi Meyve Suyu Nasıl İçilmeli?

Diyetisyen Nesrin Eriş meyve suyunun sıkılır sıkılmaz hemen içilmesi gerektiğini aksi halde antioksidan ve vitaminin kaybolacağını söylüyor.. Meyve..
557 11 111
Koku Duyuları Genlerle mi İlişkili?

Bazı insanlardaki genetik farklılıklar koku alma duyusunu etkiliyor bir şeyin kokusunu farklı iki insan değişik algılayabiliyor. Araştırmada 10 fa..
606 26 180