Ebru Şallı Tv8 Pilates Dvd

Ebru Şallı TV8 Pilates Dvd
75 2 19

Ebru Şallı’ nın pilatese giriş dvd’lerini ücretsiz indirin ve izleyin.
Pilatese başlamadan önce
1. Pilatese başlamadan önce kendinize hedef koymanız,
2. DVD’nin “Başlat” tuşuna bastığınız andan itibaren cep telefonlarınızı kapatmanız,
3. Son olarak da tam konsantrasyonla pilates yapmanızdır.

http://rapidshare.com/files/33287487…XviD.part1.rar

http://rapidshare.com/files/33287548…XviD.part2.rar

http://rapidshare.com/files/33287606…XviD.part3.rar

http://rapidshare.com/files/33287409…XviD.part4.rar

Bir pilates topu edinin ve birkaç basit egzersizle ağrılarınızdan kurtulun. Daha dayanıklı ve mutlu olun.. Fitness ve özel antrenör Cevdet Dönmez p..
165 24 531

Spor rejimleri hakkında faydalı bilgiler sizi bekliyor. Pilates ve yoga faydalı egzersizler mi? Hem kasları hem zihni yumuşatan rahatlatan harek..
237 15 206

Grip mevsimi açıldı. Çocuklar yuva ve okullarda birbirinden bu hastalıkları kapıyor. Bunun önüne geçebilir miyiz uzmanlar anlatıyor. Kış aylarında ..
204 21 556

Hamile & Spor Uzmanı Ayfer Sağlam pilates çemberi ile yapılan göğüs hareketlerini öneriyor. Yaşı ilerleyen, doğum yapan veya kilo alıp veren tü..
862 16 292

Mucizevi ve son trend egzersizlerden pilates yağ yaktırması ve vücudu şekillendirmesiyle biliniyor. Son dönemlerde kadınların vazgeçilmez egzersiz ..
358 14 729

Bilimsel araştırmalar meditasyonun fiziksel ve ruhsal sağlığa olan faydalarını kanıtlıyor. Erken yaşlanmayı önlüyor genç kalmayı sağlıyor. Bilimsel..
910 7 248

Kadınlar toplum içerisinde bebeklerin emzirilmesini doğal buluyor. Bebek sağlığında en doğru beslenme yolunun emzirme olduğunu düşünen anneler, bebekl..
633 9 440

İncelmek ve sıkılaşmak en büyük hayalimiz şu sıralar. Pilates mucizesi ile zayıflamak ve yağ yakmak çok kolay.. Bedenin dengeli tutulmasına yardım ..
392 18 611

Eğlenceli ve hareketli bir halk olan Rize halkı horon eşliğinde spor yaptırarak zayıflamaya çalışıyor. Rize'de, Halk Eğitim Merkezi Müdürlüğü'nce a..
224 20 574

Ruhsal sorunlara iyi gelen ve beden ile zihni disipline koyan meditasyon ile birçok sorunumuzdan kurtulabiliriz. Ayrıca erken yaşlanma karşıtı.. Bi..
546 14 619

Asla hızlı diyet ve zayıflama programlarını seçmeyin. Hem amacınıza ulaşamazsınız hem de sağlığınızdan olursunuz.. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ebru Pi..
577 14 526

Artık geri sayım başladı. Sevgilinizle romantik bir gün sizi bekliyor olacak. Bir de muhteşem vücudunuzla siz onun gözlerini kamaştıracaksınız.. Se..
195 16 135