Diş Problemleri Beyazlatma ve Çürüme Önleme

Temel diş bakımı düzenli olarak fırçalamaktan oluşur. Fırçayı 3 ayda bir değiştirmek diş doktoruna 6 ayda bir kontrole gitmek, çürük olduğunda çektirmek ya da dolgu yaptırmak ilk adımlardır.

Diş ipi kullanmak da diş aralarında yiyeceklerin birikmemesi ve kötü kokuyu önlemek içindir. Sağlıksız beslenmek, soğuk, yapışkan ve sert şeyler yemeye çalışmak da dişlere zarar verir. Tahıllar, süt ürünleri, sebze ve meyve ile sağlıklı beslenilebilir ve dişler de korunmuş olur.

Temel diş bakımı, çürükleri önler, diş eti hastalıklarını önler, kemik yapısını koruru diş kaybını önler. Dolgu, kanal tedavisi gibi masraflardan kurtarır. Kötü nefesi önler. Tütün ve gıda boyalarından gelen sararmayı engeller. Genel sağlığa olumlu etki eder. Dişlerin ömrünü uzatır.

Düzenli beslenme, fırçalama, diş ipi kullanımı evde yapılacak temel bakımlardır. Sabah ve akşam yemeklerden sonra fırçalamak ve günde bir kez diş ipi kullanmak gerekir. Florür içeren güçlü bir diş macunu seçilmelidir.

Plaklarla baş eden bir gargara da kullanılabilir. Fazla şekerli gıdalardan uzak durun. Diş eti hastalıkları ağız kanserine yol açabilir. Tütün ürünlerinden ve dumanından uzak durun. Dil temizleyicisi ya da fırçanın tersini dil temizlemek için kullanabilirsiniz. Bebeklerde 6 aydan itibaren diş doktoru kontrolleri başlamalıdır.