Dermatolog Dr. Howard Murad Sağlıklı Bir Cilt İçin Önerileri

Dermatolog Dr. Howard Murad Sağlıklı Bir Cilt için önerileri
90 9 76
Dermatolog Dr. Howard Murad’ın Sağlıklı Bir Cilt için önerileri :

-Su; Cildiniz için en önemli kaynaktır ( vücudumuzda su azaldığı zaman çabuk yaşlanmaktadır )
-İyi beslenme
-Antioksidanlar kullanın. ( Nar iyi bir antioksidan kaynağıdır )
-Taze sebze ve meyvelerden yararlanın ( içindeki sular normal sudan daha yararlıdır )
-Cildinizi mutlaka temiz tutun ( temizlenmeyen cilt asla sağlıklı olmaz )
-Gece kremi kullanın ( cildinizi onarır bakımını sağlar )
-Cildinize uygun ürünler seçin ( cildinizi tanıyın )
-Cildinizi yıkadıktan sonra hemen kuruyorsa cildiniz kurudur.
-Cildinizi yıkadıktan yarım saat sonra kuruyorsa normal cilttir
-Cildinizi yıkadıktan sonra hemen yağlanıyorsa cildiniz yağlıdır.

Dr. Howard Murad

    Osmanlı Hanedanı Soy Ağacı     1. Osman Gazi     2. Orhangazi Gazi     3. 1. Mur..
987 22 360

Osmanlı tarihinin ünlü ve nüfuzlu kadınlarından olan Kösem Sultan, 1590 yılında doğdu. Sultan Birinci Ahmed'in eşi, Sultan Dödüncü Murad'ın annesidir...
435 8 136

Tarihteki önemli Türk hükümdar, padişah ve devlet adamları.     Abdülaziz Han     I. Abdülhamid     II. ..
549 26 279

OSMANLI PADİŞAHLARININ ANNELERİ Ertuğrul Gazi-Hayma Ana (Oğuz Türkü) OSMANGAZİ 1 Osmangazi-Malhun Hatun(Şeh Edabalinin kızı) ORHANGAZİ 2 Orhanga..
405 23 735

Gözler ruhun aynasıdır. Daha sağlıklı ve fresh görünen göz ve göz çevresine sahip olmak isteriz. Göz bakımı ihmale gelmez. Yaşlı veya genç görünme..
264 26 278

Lazer tekniği ile çözülmeyen sorun pek kalmadı.. Akne, sivilce, inatçı yara izleri gibi cilt sorunları lazer ile ortadan kaldırılıyor.. Hemen her c..
686 8 736

Cilt sağlığını düşünen herkes bol bol su içmeli. Suyun binlerce faydası var fakat cildin pürüzsüz ve sağlıklı görünmesinde de suyun önemi büyük.. D..
712 4 392

Cilt lekeleriniz sizi fazlasıyla rahatsız ediyorsa önerileri dikkatlice okumanızı tavsiye ediyoruz.7gunsaglik.com ekibi olarak cilt lekelerinden kurtu..
766 10 285

Kaposi sarkomu:, özellikle AIDS gibi anormal bir bağışıklık sistemi olanlarda veya  yaşlı insanlarda görülme eğiliminde olan deri malignitelerini..
320 7 663

Sigara saç, cilt ve dişleri ayrıca komple görünümü kötü etkiler ve yaşlı gösterir. Doğurganlığı etkiler, kalp, akciğer ve kemik gücünü olumsuz etk..
568 5 642

Macera dolu uzun süreli uçuş yolculukları bizi yorar. Meşhur jet lag etkisi de saat farkını yaşamak ve sürekli havada vakit geçirmekten ileri gelir. B..
441 5 480

Uzun zaman tartışılan metroseksüel erkek kavramı neredeyse gündemden düştü. Çünkü erkeklerin bakımlı olması herhangi bir sıfata gerek duymayacak kadar..
722 13 650