Dermatolog Dr. Howard Murad Sağlıklı Bir Cilt İçin Önerileri

Dermatolog Dr. Howard Murad Sağlıklı Bir Cilt için önerileri
78 5 23
Dermatolog Dr. Howard Murad’ın Sağlıklı Bir Cilt için önerileri :

-Su; Cildiniz için en önemli kaynaktır ( vücudumuzda su azaldığı zaman çabuk yaşlanmaktadır )
-İyi beslenme
-Antioksidanlar kullanın. ( Nar iyi bir antioksidan kaynağıdır )
-Taze sebze ve meyvelerden yararlanın ( içindeki sular normal sudan daha yararlıdır )
-Cildinizi mutlaka temiz tutun ( temizlenmeyen cilt asla sağlıklı olmaz )
-Gece kremi kullanın ( cildinizi onarır bakımını sağlar )
-Cildinize uygun ürünler seçin ( cildinizi tanıyın )
-Cildinizi yıkadıktan sonra hemen kuruyorsa cildiniz kurudur.
-Cildinizi yıkadıktan yarım saat sonra kuruyorsa normal cilttir
-Cildinizi yıkadıktan sonra hemen yağlanıyorsa cildiniz yağlıdır.

Dr. Howard Murad

    Osmanlı Hanedanı Soy Ağacı     1. Osman Gazi     2. Orhangazi Gazi     3. 1. Mur..
500 4 630

Osmanlı tarihinin ünlü ve nüfuzlu kadınlarından olan Kösem Sultan, 1590 yılında doğdu. Sultan Birinci Ahmed'in eşi, Sultan Dödüncü Murad'ın annesidir...
529 8 809

Tarihteki önemli Türk hükümdar, padişah ve devlet adamları.     Abdülaziz Han     I. Abdülhamid     II. ..
623 18 310

OSMANLI PADİŞAHLARININ ANNELERİ Ertuğrul Gazi-Hayma Ana (Oğuz Türkü) OSMANGAZİ 1 Osmangazi-Malhun Hatun(Şeh Edabalinin kızı) ORHANGAZİ 2 Orhanga..
171 19 491

Gözler ruhun aynasıdır. Daha sağlıklı ve fresh görünen göz ve göz çevresine sahip olmak isteriz. Göz bakımı ihmale gelmez. Yaşlı veya genç görünme..
986 24 251

Lazer tekniği ile çözülmeyen sorun pek kalmadı.. Akne, sivilce, inatçı yara izleri gibi cilt sorunları lazer ile ortadan kaldırılıyor.. Hemen her c..
394 20 644

Cilt sağlığını düşünen herkes bol bol su içmeli. Suyun binlerce faydası var fakat cildin pürüzsüz ve sağlıklı görünmesinde de suyun önemi büyük.. D..
527 24 711

Cilt lekeleriniz sizi fazlasıyla rahatsız ediyorsa önerileri dikkatlice okumanızı tavsiye ediyoruz.7gunsaglik.com ekibi olarak cilt lekelerinden kurtu..
625 26 674

Kaposi sarkomu:, özellikle AIDS gibi anormal bir bağışıklık sistemi olanlarda veya  yaşlı insanlarda görülme eğiliminde olan deri malignitelerini..
708 17 250

Sigara saç, cilt ve dişleri ayrıca komple görünümü kötü etkiler ve yaşlı gösterir. Doğurganlığı etkiler, kalp, akciğer ve kemik gücünü olumsuz etk..
418 12 593

Macera dolu uzun süreli uçuş yolculukları bizi yorar. Meşhur jet lag etkisi de saat farkını yaşamak ve sürekli havada vakit geçirmekten ileri gelir. B..
499 22 604

Uzun zaman tartışılan metroseksüel erkek kavramı neredeyse gündemden düştü. Çünkü erkeklerin bakımlı olması herhangi bir sıfata gerek duymayacak kadar..
221 9 762