Çakra Nedir ? Temel Çakralar Ve Çakralari Açmanin Yollari

ÇAKRA NEDİR ? TEMEL ÇAKRALAR VE ÇAKRALARI AÇMANIN YOLLARI
78 4 41

Öncelikle sizlere çakranın ne olduğundan bahsedelim. Vücüdumuzda, 20.000 den fazla çakra olmasına rağmen, reikiki de 7 temel çakra kullanılır. toplam 7 adet olan çakra, sanskritçede tekerlek anlamına gelmektedir. Çakralar enerji bedeninde varolan enerji organlarıdır. Görevleri evrensel enerjiyi alıp bedenin kullanabileceği frekansa dönüştürmektir. Her Çakra bir salgı bezine bağlıdır ve bu bezlere bağlı organları etkiler.

7 TEMEL ÇAKRA VE GÖREVLERİ ;
1. ÇAKRA : Kök ya da destek kaynağı anlamına gelir. Sanskrit ismi Muladhara olan . Çakranın Ortak ismi, Kök çakradır. Başlangıç yeri, Omurga başlangıcıdır. Temel görevi ve etkileri ; güvenlik hassasiyeti, genel sağlık, elemedir. Çakrada sorun olduğunda, Kilo alma, korkusuzluk, kabızlık, direnme gibi problemler yaşanır. Çakrayı açma yolu ise ; Bacakları ve kolları güçlendiren, sıkılaştıran hamle yapar gibi yoga duruşu uygulamasıdır.
2. ÇAKRA : Birinin kendi yeri nalamına gelen 2. çakranın Sanskrit ismi, Svadhisthanadır. Ortak isim, Su çakrası olarak bilinier.2. çakra bölgesi , Alt karın, Kasık bölgesinin hemen yukarısıdır. Temel görevleri ve etkileri ;Hassasiyet, seksüel enerji, yaratıcılık, duygular, mahremiyet, deneyimsel zevk, sirkülasyon. 2. çakrada sorun olduğunda, Kontrol sorunu, bağımlılık, çok çalışma, eğlenmeme, duygusal drama, seksüel problemler, kalça ve bel ağrısı gibi sorunlar yaşanır. Çakrayı açma yolları, Derin derin nefes almaktır.
3.ÇAKRA : Parlak mücevher anlamına gelen 3. çakranın ,Sanskrit ismi, Manipuradır. Ortak isim, Ateş çakra olarak bilinir. 3 çakra Bölgesi, göbeğin arka kısmıdır. Temel Görevleri ve etkileri, Özgüven, karalılık, disiplin, sindirim, metabolizma ile ilgilidir. 3 Çakrada Sorun olduğunda, Sindirim problemleri, beslenme bozuklukları, kendini küçük görmek, nefret, titizlik gibi sıkıntılar yaşanır. Çakrayı açmanın yolları, Bükülme hareketleri gibi 20 dakika boyunca hoşunuza giden bir şeyler yapmaktır.
4. ÇAKRA : İncinmez anlamına gelen 4. çakranın Sanskrit ismi, Anahatadır. Ortak adı Kalp çakra olarak anılır. 4. çakra bölgesi Kalp, göğüs altıdır.
Etkileri ve temel görevleri , Merhamet, aşk, akıl ve beden arasında birliği sağlamaktır. 4. çakrada sorun olduğunda, Yalnızlık, solukluk, kıskançlık, kendini düşünmeme, akciğer sorunları, tansiyon gibi problemler ortaya çıkar.
Çakrayı açmanın yolları; Sıkılaşma egzersizleri, göğüs açma hareketleri, seks yapmak , şekerleme gibi kestirme gibi sevdiğiniz şeyleri yapmak, yalnız olduğunuzda ya da yorgun olduğunuzda yalnız bir arkadaşınızla planlar yapmak.
5. ÇAKRA : Saf anlamına gelen 5 çakranın Sanskrit ismi, Vissudhadır. Ortak ismi, Boğaz çakrası olarak bilinir. 5. çakranın Bölgesi, Boyun, boğaz, ağızdır.Etkileri ve temel görevleri ; İletişim, duygusal anlatım, dinlemedir. 5. çakrada sorun olduğunda, Boyun ve omuzlarda gerginlik, çeneyi sıkmak, diş gıcırdatmak, zor konuşma, dinleme yeteneksizliği, işitme sorunları, boğaz sorunları, aşırı konuşma gibi sorunlar ortaya çıkar. Çakrayı açmanın yolları, Aşırı su içme, sigarayı bırakma, peynir ve süt tüketmek, şarkı söylemek, boyun ve omuz çevirme egzersizleri yapma, yüksek sesle duyguları açıklama, iç çekmek, esneme, yüksek sesle gülmektir.
6. ÇAKRA : Sezgi merkezi anlamına gelen 6. çakranın Sanskrit ismi, Ajnadır.
Ortak ismi ise, Üçüncü gözdür. 6. çakra bölgesi, Alın aşağısındaki merkez noktası, sinüs noktasıdır. Temel görevleri ve etkileri; Bilgelik, sezgi, kendi duygu ve düşüncelerini inceleme, hayal gücü, rüyalarda oluşur. 6. çakrada sorun olduğunda, Eski konulara takılıp kalma, baş ağrıları, halüsinasyonlar, kabuslar, zayıf hafıza gibi sorunlarala Çakrayı açmanın yolları; Kendi kendinize pozitif şeyler söyleme, ilham kaynağı resimlere bakmak, diğer açılardan bakabilmek için gözlerinizi kapatarak zaman geçirmek.
7.ÇAKRA : Nilüfer anlamını taşıyan 7. çakranın Sanskrit ismi, Sahasraradır. Ortak ismi ise, Taç çakradır. 7. çakra bölgesi, Kafatasının en üst noktasıdır. Temel görevleri ve etkileri ; Ruhsallık, ilahi bağlantıyı sağlamaktır. 7. çakrada sorun olduğunda, Açgözlülük, kronik baş ağrısı, derin ayrılma, üstünlük duygusu gibi sorunlar yaşanır. Çakrayı açmanın yolları, Meditasyon yapmaktır.

Genelde erkekler cinsellik, kadınlar duygular üzerine yoğunlaşır. Evlilik, çocuk sahibi olmak, sorumluluk, beraberinde gelen sevgi, saygı, aşk ve a..
164 25 361

Pankreas Kanseri Nedir? Pankreas kanseri, yağ ve proteinlerin sindirilmesine yardımcı olan enzimlerin üretilmesi ve aralarında insülinin de bulunduğu..
210 15 262

Doku Bilimi Nedir? Doku bilimi (İngilizce Histology, histoloji), bitki ve hayvan dokularının bileşimini ve yapısını özelleşmiş işlevleriyle bağlantıl..
782 13 519

Evrimsel Biyoloji Nedir? Evrimsel biyoloji biyoloji konularını, canlıların evrimini göz önüne alarak inceleyen bilim dalıdır. Taksonomi biliminin tem..
643 11 892

DNA'nın Yapısı İnce uzun ip gibi iki şeker molekülü düşünün. Üzerlerinde 4 farklı özel asit molekülü olsun (A, T, G, C). Bu 4 molekül ..
940 13 145

inceledikleri konulara göre feslefenin de alt dalları vardır. Bunlar: 1. Bilim Felsefesi Bilim nedir? Bilimin konusu ve sınırları nelerdir? gibi soru..
267 26 440

SÜLFONAMİDLER: Birçok çeşidi bulunan sülfonamidler, sindirim kanalından iyi emilirler. Vücuttaki sülfonamidin yaklaşık % 80′i kanda serbest olarak dol..
308 18 294

Bedevi Nedir - Bedevi Kimdir? Bedeviler (Arapça: bedevi بدوي) çölde yaşayan, geçmişte göçebe olan ve Sahra Çölü'nün Atlantik kıyısından Batı Çölü, Sin..
669 26 413

LENFÖDEM: Vücutta kan dolaşımından başka bir de lenf dolaşımı vardır. Alyuvarların bulunmadığı bir sıvı içeren lenf dolaşımı dokulardan aldığı sıvıyı ..
160 8 771

Kristalografi Nedir? Kristalografi mineralojinin bir dalı olup, minerallerin şekillerini ve iç yapılarını inceler. X ışınları ile yapılan yapi incele..
846 26 236

Yufka nasıl açılır Börek için yufka nasıl açılır kolay yufka nasıl açılır Börek Nasıl Açılır ?-yufkanasilacilir314x210.jpg Yufka, yufka açmasını bi..
302 26 176

Çiriş Nedir - çiriş bilgileri - çiriş anlamı nedir # otunun kökünün öğütülmesiyle yapılan ve su ile karılarak tutkal gibi kullanılan esmer, sarı bir ..
584 5 592