Doktor Tv Banner

Anne Sütünü Artıran Yiyecekler

Anne sütünü artıran yiyecekler
90 0 46

Anneler sütleri azaldığı zaman genellikle panik yaşarlar ve bu panik içerisinde de sütlerini artırmak için bilinçsizsizce ne bulurlarsa yemektedirler.

Bu çok yanlış bir davranıştır.Anneler sütlerini artırmak için şu besinleri sık tüketmelidirler:

Tahin helvası:Anne sütünü artırır.Tahin helvasının balgam söktürücü, saç dökülmesini engelleyici etkisi olduğu, sedef, egzama gibi hastalıklara da iyi geldiği bilinmektedir. Balığın ardından yenildiğinde, mideyi rahatlatıcı etkisi vardır.

İncir: Anne sütünü artırır.Ayrıca kış aylarında vücudun direncini arttırır, pek çok sağlık sorununa karşı güç ve dayanıklılık kazandırır.

Beyaz Dut veya dut kurusu: Anne sütünü artıran yiyeceklerdendir.Vücuda kuvvet verir, kansızlığa iyi gelir. Ağız, bademcik ve boğaz iltihabı, diş eti hastalıkları ve öksürüğe karşı faydalıdır. Ateş düşürür. Karaciğeri kuvvetlendirir. Mide ve bağırsakların düzenli çalışmasına yardım eder. Özellikle yemekle birlikte yenildiğinde hazmı kolaylaştırır.

Beyaz üzüm: Yeni bebek sahibi olmuş anneler için süt artırıcı özelliği vardır.Tam bir kalp damar dostudur.Kalp damar amaeliyatı geçirmiş olanlara çok iyi gelir.Ritim bozukluğuna iyi gelir ve ritim bozukluğu şikayeti ortadan kalkar.

Dereotu :Anne sütünü artıran mucize gıdalardandır.

Anne sütünü azaltan-Yenmemesi gereken yiyecekler :

Nane,maydanoz,nişasta ve nişastalı gıdalar,turşu

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu 'ndan sağlık ve güzellik kürleri için tıklayın

7 Gün Sağlık

Bu yazıyı RSS haricinde başka bir sitede okuyorsanız

http://www.7gunsaglik.com/ dan çalıntıdır.

Emziren Annelere Sütü Artırıcı Tavsiyeler

Emziren anneler bebekleri iyice beslensin sütünü alsın diye çabalar. Peki anne sütünü artıran gıdalar neler? Bu dönemde anneler nasıl beslenmeli? D..
301 22 777
Anne Sütüyle Beslenen Çocuklar Daha Zeki Oluyor

Araştırmalara göre 1 yaşına kadar anne sütüyle beslenen çocukların IQ düzeyleri daha yüksek oluyor. Emzirmenin birçok yararı olduğunu belirten uzm..
633 14 768
Anne Sütü Nasıl Saklanmalı Besin Değeri Nasıl Korunmalı?

Bebek sağlığı için anne sütünü bekletmeden içirin, mikrodalgada ısıtmayın tekrar dondurmayın. İşte anne sütüyle ilgili tavsiyeler.. Almanya’nın ön..
597 25 559
Anne Sütü Bebeklerde Pişiği Önlüyor

Annelere bebek emzirme hakkında bazı tavsiyeler.. Anne sütünü erkenden kesmeyin. 6 ay dolunca illa ki kesmek gerekmiyor. Bebeklerde pişiği önlüyor.. ..
200 11 835
Anne ve Bebek Sağlığı İçin Kaçınılacak Gıdalar

Hamilelikte doğru beslenmek gebelik anne ve bebek sağlığı için önemli.. Hamilelikte beslenme en önemli noktalardan biridir. Günlük vitamin ihtiyacı..
348 9 557
Anne Sütü Uygulamasında Son Gelişme

Anne sütü bankası uygulması bakanlık tarafından yürütülüyor. Erken doğan ve yeni doğan bebeklerde hayati önem taşıyan anne sütü çok önemli.. Sağlık..
968 24 103
Anne Sütünü Artıran Beslenme Önerileri

Beslenme ve Diyet Uzmanları Dilem İrkin ve Şengül Sangu Talak emzirme döneminde nasıl beslenilmesi gerektiğini anlatıyor. Sağlıklı bir annenin günd..
550 17 504
Çemenotu Birçok Alanda Faydalı Bir Bitki

Cinsel gücü artırır, adet döneminde rahatlatır, bunalımı giderir ve daha pekçok yararı vardır.. Çemenotu sarıya yakın beyaz renkte çiçekler açan, ..
353 7 248
Kadınlarda Libidoyu Artıran İlaçlar ve Etkileri

Cinsel hayatınızda yer alan sorunlar hızla düzene girebilir. Kadınlarda cinsel işlev bozukluğunu gideren ilaçlar piyasada mevcut. Önce test yaptır..
722 13 749
Anne Olmak Kadınlara Ne Sağlıyor?

Kadınların beynini harekete geçiren anneliğin diğer bilinmeyen faydaları.. ABD’de yapılan bir araştırma, çocuk sahibi olmanın kadınlarda beynin büy..
744 19 680
Bebeğinize Keçi Sütü Verirken Dikkat Edin

Keçi sütü de sağlıklı fakat bebeğe verilmeden önce dikkat etmek gerekiyor. Keçi sütüyle ve bebeklerle ilgili bilgiler.. Süleyman Demirel Üniversite..
256 23 514
Nohutun Vücuda İyi Gelen Faydaları

Cinselliği artırır, diyette ve sağlıklı beslenmede yeri büyüktür, yorgunluğu gideri, öksürüğü keser ve daha birçok faydası vardır.. Nohutun şifalı etk..
972 13 891
Şalgam Suyu Nelere İyi Geliyor?

Et yerken yanında şalgam içeriz, tadını çok severiz. Sevmeyenler de bir kez daha düşünsün çünkü faydaları saymakla bitmiyor.. Şalgam suyu, Türk ins..
838 25 841
Çikolata Gerçekten Cinsel Gücü Artırıyor mu?

Cinsel gücü artıran 10 besin önerisi... Seks hayatınız monoton veya eskisi kadar canlı değil mi? Bu monotonluktan kurtulmak için siz de yiyeceklerd..
485 26 308
İncir, Cinsel Sorunlarla Baş Etmede Birebir

Cinsel sorunlar herkeste görülebilir.. Kleopatra da incir yerdi.. Cinsel gücü ve performansı artıran inciri siz de denemelisiniz.. Cinsel sorunlar ..
420 9 485