Doktor Tv Banner

Akciğer Kanserine İyi Gelen Bitkiler

AKCİĞER KANSERİNE İYİ GELEN BİTKİLER
71 0 48

BROKOLİ

Kansere karşı bizi koruyan ve ömrümüzü uzatan müthiş bir sebze. Çok miktarda kalsiyum içerdiği için kemik erimesine birebir. Mineral ve demir eksikliğini gideren brokoli, vitamin deposudur. Brokoli tutkunlarında ender olarak bağırsak ve akciğer kanseri görülür, kalp dolaşım hastalıklarına da pek fazla rastlanmaz. Kadınlarda göğüs kanserini önler. Göğüs kanserine ve spinabifida hastalığına karşı etkili. Brokoli bol miktarda, göğüs kanseri riskini azaltan 'indole' adlı bir madde içeriyor. İndole, göğüs kanserine neden olan östrojen bozukluklarını engelliyor. Ayrıca brokolinin diğer bir özelliği de, spinabifida hastalığını (doğuştan belkemiğinde son omurun kapanmamış olması) önlemesi.

HAVUÇ

Haftada beş kere yendiği takdirde Harvard'ın araştırmalarına göre kadınlarda kalp enfarktüsünü, felç tehlikesini yüzde 68 oranında azaltıyor. Günde iki havucun erkeklerde kandaki kolesterolü yüzde 10 oranında azalttığı görülmüştür. Her gün yenen bir havuç da akciğer kanseri tehlikesini yarıya indiriyor. Havuçtaki Beta-Karotin de gözleri yaşlılığın getirdiği görme zayıflığından koruyor ve bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor. Mide ve bağırsak kanamalarını önler, kansızlığı giderir, anne sütünü arttırır, yüz ve boyun kırışıklıklarını giderir, idrar ve bağırsak gazlarını söktürür, ülserdeki şikayetleri giderir. Kansere karşı etkili olduğu gibi cildin kurumasını da engelliyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Beta karotin (kansere neden olan serbest radikallari durduruyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor) içeren havucun en büyük özelliklerinden biri içerdiği bu maddenin cildin kurumasını engelleyen A vitaminine dönüşebilmesi.

Kanser riskini azaltmanın en önemli ve kolay yollarından biri beslenmeye dikkat etmektir. Beslenme pozitif veya negatif olarak hem hastalık oluşumuna hem de oluştuktan sonra tedavisine etki ediyor.

Beslenme ile Dikkat Edilmesi Gerekenler

Alınan yağ oranı toplam gıdanın %25’inden az olmalıdır. Zeytinyağı gibi doğal olanı tercih edilmeli. Kızartma yerine buğulama, haşlama gibi pişirme yöntemleri tercih edilmeli. Böylece alınan yağ miktarı azalır ve yanmış yağın kanserojen etkilerinden korunursunuz.

Günlük beslenme miktarımızın %15’ini proteinler oluşturmalıdır. Aşırı protein alımı; meme, rahim, bağırsak, pankreas ve böbrek tümörlerinin gelişimini kolaylaştırır. Bu nedenle sürekli kırmızı et yiyen kişilerin kanser olma riski ayda bir kez kırmızı et yiyenlere göre 2,5 kat fazladır. Ancak protein yetersizliği de T-lenfositlerinin faaliyetlerini yavaşlatarak bağışıklık sistemini bozduğu için kanserlerin daha çabuk ilerlemesine sebep olur. Kırmızı et yerine balık, tavuk, hindi tercih edilmelidir.

Nitrat nitrite ve daha sonra da kanserojen bir madde olan nitrozamin’e dönüşür. Et ve türevi şarküteride bozulmayı önlemek için kullanılmaktadır. Bundan dolayı sucuk, sosis, salam gibi ürünlerden kaçınılmalıdır.

Bol miktarda çok iyi yıkanmış taze sebze ve meyve türetilmeli, günde en az 5 porsiyon... Satın alırken hormonsuz olanlara dikkat edilmeli. Asıl önemlisi, antioksidan olarak bilinen Beta karoten (A vitamini), C ve E vitamini, selenyum, çinko, manganez ve lifli besinler tüketilmeli.

Bilinen bu anti-oksidanların yanı sıra bilim adamları birçok güçlü anti-oksidan keşfetti.

Domatesin özellikle pişirilerek bol bol tüketilmesi çok faydalı, bazı tümörlerin oluşum riskini %50 azaltıyor. Zeytinyağı, sarımsak, kırmızı üzüm, yeşil çay, soya fasulyesi (soya tümör önleyici, büyümesini geciktirici, kemoterapi ve radyasyonun yan etkilerini azaltıcı ve hatta bazı tümörleri normale çevirici etkiye sahip), yağlı balığın içinde bulunan omega-3 yağ asitlerinin antioksidan özellikleri nedeniyle tüketilmesi gereken gıdalardır.

Fazla tuzlu ve şekerli yiyeceklerden mümkün olduğunca kaçınılmalı, özellikle tütsülenerek, tuzlanarak, turşu halinde saklanan gıdalardan uzak durmalıdır. Yapılan araştırmalar dondurarak saklama yönteminin tercih edildiği ülkelerde mide kanseri görülme sıklığının %64 azaldığını göstermiştir.

Baklagiller bolca tüketilmeli.

Her türlü konserve, ketçap, mayonez, hardal gibi veya kolalı içecekler gibi içinde zararlı olabilmesi muhtemel katkı maddeleri olan yiyeceklerden sakınmalı.

İnek sütünün kanseri engelleyici etkisi son bilimsel çalışmalarda ortaya konmaktadır. Ayrıca az yağlı süt ürünleri tüketimi ile bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi sağlanmaktadır.

Cox-2 inhibitörleri denilen bazı maddeler tümörü besleyen kan damarlarını engelleme yoluyla tümör savaşına girişirler. Bu maddelerin bulunduğu gıdalar; soya, biberiye (rosemary) üzüm ve havuç.

Genetik nedenlerle olan kanseri önlemek zor olsa da diğer sebeplere bağlı olarak oluşabilecek tümörleri bilinçli beslenme yoluyla önlemek kanser riskini %90 azaltıyor.

Akciğer Kanserine Karşı İyi Gelen Besinler

Bazı besinler içerdikleri besin değerleriyle bazı kanser türlerine karşı kalkan oluştururlar. Brokoli, havuç, üzüm gibi besinler akciğer kanserinden k..
436 16 622
Hindi Eti Akciğer Kanserinde Etkili

Akciğer kanserinden korunmak için hindi eti tüketmek yeterli mi? Akciğer kanseri; prostat kanserinden sonra erkeklerde en sık görülen kanser tipidi..
232 13 149
Kansere Karşı Hayat Kurtaran Besinler

Bu doğal ve yararlı gıdalarla hem sağlıklı kalacak hem de kanserden korunacaksınız. İşte hayat kurtaran mucizevi besinler.. NAR: Baş-boyun, kalınba..
976 26 870
Sağlıksız Abdest Akciğer Kanseri Nedeni

Sağlık bakanlığı bu konuda uyardı.. Evlerde kullanılan abdest maddesi akciğer kanserine mi yol açıyor? Sağlık Bakanlığı 2010 yılında kullanımı yasa..
608 10 135
Akciğer Kanseri Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi

Akciğer kanseri kadınlarda ve erkeklerde en sık görülen kanser türüdür ve ölümle sonuçlanan kanser türlerinin başında gelir. Sigara içmek büyük öl..
270 21 889
Akciğerleriniz İçin 10 Riskli Meslek

Barmenlik ve garsonluk. Sigara dumanı yoğun olan yerlerdir ciğerlere dolar. Casino çalışanları da duman bulutu içindedir. Maske genelde kullanılma..
555 26 280
Kolon Kanseri ile Ağız Enfeksiyonu İlişkisi

Ağız bakterisinden gelişen enfeksiyonun kolon kanserine yol açmasıyla ilgili çok önemli bir çalışmaya imza atılmıştır. Fusobacterium nucleatum den..
859 13 604
Prostat Kanserine Karşı Domates Tüketin

Erkeklerde önemli bir görevi olan prostatın rahatsızlığı beslenmeye de bağlı.. Prostat erkeklerde meninin yapımından sorumlu bezdir. Bu bezde ortay..
443 13 695
Bölge Bölge Kanser Haritası ve Öneriler

Hangi bölgede hangi kanser türü yaygın, kanser türüne göre tüketilmesi gereken besinler hangileri? Kanser haritası ve çareleri.. Marmara Bölgesi ..
706 11 382
Uykusuzluk Prostat Kanseri Sebebi Olabilir mi?

Araştırmalara göre prostatın nedenlerinden biri de uyku sorunları çekmek.. Uykuya dalmakta güçlük çeken veya uyuklama sorunu yaşayan erkeklerin pro..
896 25 122
Köri Tüketmek Sigara Zehrini Temizliyor

Sigara başta olmak üzere çevresel zehirler ve zararlar vücuda yerleşerek hayatı tehdit ediyor körü ise bu zararları en aza indiriyor. Körinin faydalar..
432 10 557
Cinselliği Güçlendiren Bitkiler ve Özellikleri

Lavanta başta olmak üzere bu bitkiler cinsel hayatınızı canlandıracak. İşte seks hayatınıza renk katacak bitkiler.. Mutfağınızda bulunan birçok bit..
987 12 874
Kadınlarda Akciğer Kanseri Sigaradan mı Kaynaklanıyor?

Sigara maalesef akciğer kanserinin baş sebebi. Kadınlarda sigara yüzünden yaşanan akciğer kanserinden ölümler sıklaştı.. Avrupalı kadınlar arasında..
206 11 871
Rezenenin Sağlığa Mucizevi Etkileri

Rezene çayını tüketen birçok kişi bilir ki sağlığa oldukça faydalıdır. Bu faydaları kısaca özetlersek; adet ağrılarına, görme kusurlarına, öksürüğe, m..
178 24 291
Boğaz Ağrısı ve Larenjite İyi Gelen Bitkiler

Larenjit ses kısıklığı veya ses kaybı şeklinde görülür ve boğaz ağrısıyla birlikte ortaya çıkar. Ses tellerinin iltihaplanması durumudur. Soğuk al..
223 4 110