Doktor Tv Banner

Abhyanga Masajı Nedir?

Abhyanga Masajı Nedir?
69 0 32

Abhyanga masajı günlük olarak uygulanan ful vücut masajıdır. Bazı farklı Ayurveda yağları vücuttaki toksinlerin arındırılması amacıyla kullanılır. Bu masaj türü oldukça besleyicidir ve vücuda güç verir. Ayrıca Abhyanga masajı yorgunluk belirtilerini azaltır ve vücut direncini arttırır. Abhyanga masajı ayurdeva tedavilerinde vücuda uygulanır. Bu terapi esnasında bir veya birden fazla terapist farklı bitkisel yağları kullanarak vücuda masaj uygular.


Bu masaj türü vücudun belirli noktalarının hafif basınçlar ile uyarılmasını içerir. Terapist masaj esnasında kaslara, tendonlara, cilde, eklemlere, bağ dokularına ve gastrointestinal sistemi hedef alır. Terapist masajı el, parmak, dirsek, diz ve ayakları ile uygulayabilir. Hasta masaj esnasında masaj masasında yatar veya bir sandalyede oturur.

Abhyanga masaj terapisi nazik fakat sıkı bir masaj terapisidir ve baştan ayak ucuna kadar tüm vücut bölgelerine uygulanabilir. Masaj esnasında ilaçlı yağlar kullanılır ve bir terapi genel olarak 40-60 dakika kadar sürer.

Selülit Masajı İle İncelmenin Yolları

İstenmeyen yağlardan arınmak için selülit masajı yapılıyor. Estetikte selülit masajı gerçeği ve incelikleri.. El manipülasyonlarıyla bağ dokusuna e..
558 7 318
Kulak Masajı İle Tüm Ağrılara Son

Kişisel Gelişim Uzmanı ve Yaşam Koçu Haluk Otman, son teknoloji kulak masajı ile tüm ağrılar giderilebiliyor. Kulak masajı gizli kalmış bir reflex..
733 16 195
Kayak Merkezi Terapisi Yapıldı

Erzurum Palandöken kayak merkezinde bir ilk yaşandı. Terapi amaçlı uygulana masaja Muhteşem Yüzyıl adı verildi, detaylar.. Erzurum'da Palandöken Ka..
251 19 506
Sağlıklı Yaşam İpuçları: Sadece 10 Adım

10 adımda sağlıklı ve huzurlu yaşamın sırları neler? Uzmanlar neler tavsiye ediyor? 1. SABAH ILIK SU İÇİN Sabah uyanır uyanmaz içeceğiniz bir bar..
548 10 642
Soğuk Havalarda Bile Yumuşacık Dudaklar

Küçük ve dairesel basit hareketlerle dudaklarınızı fırçalayın. Ölü deriler kalıntılar gitmiş olur. Bir miktar zeytinyağı ve şeker ile dudak masajı yap..
917 19 872
Menopoz ve Uykusuzluk: Hormonlar Uykuyu Nasıl Etkiler?

Menopoz döneminde hormonal iniş çıkışlarla karşılaşılır. Adet ve gebelik dönemlerinde uykusuzluktan muzdarip kadınlar menopozda nasıl etkilenir? ..
946 17 449
GEN NEDİR? TEMEL GENETİK BİLGİLER

DNA'nın Yapısı İnce uzun ip gibi iki şeker molekülü düşünün. Üzerlerinde 4 farklı özel asit molekülü olsun (A, T, G, C). Bu 4 molekül ..
565 14 674
Eklem Zarı Yangısı, Sinovit Nedir?

Sinovit nedir, kimlerde neden ortaya çıkar? Nedenleri, belli başlı belirtileri nelerdir? Tedavisi nasıldır? Eklemlerde oluşan bu hastalık hakkında ayr..
928 9 787
Evinize özel spa sırları

Bir spa merkezine gidecek vaktiniz ya da maddi gücünüz yoksa, evinizi spa salonuna çevirmeyi deneyebilirsiniz. Bunun için; birkaç bakım ürününe …Bir s..
950 16 440
Sosyal Medyada Güzellik Sırları

Kozmetik ve cilt bakımıyla ilgili merak edilenleri twitter ve facebook tan öğrenebileceğiz. Bu uygulamanın detayları şöyle.. Kozmetik ve Cilt Bakım..
359 26 163
Yüz Yogasını Hiç Duydunuz mu?

Evde kolayca yapabileceğiniz basit egzersizlerle yüz yogası genç kalmanızı cildinizin enerjik ve yepyeni görünmesini sağlayacak. “Güzellik yogası ..
547 14 279
Yağ Aşısı Nedir, Gözlere Faydası Nedir?

Yorgun gözlere yağ aşısı uygulanabilir. Peki nedir bu yağ aşısı,faydaları nelerdir, kimlere nasıl ne zaman uygulanır? Konuşurken, karşımızdakinin g..
783 7 706
TNM NEDİR? MEME KANSERİNDE TNM

TNM nedir? TNM evrelendirme amacıyla kullanılan bir sistemdir. T tümörü, N lenf bezlerini (nod) M ise metastazı belirtir. T kategorisi: TX: Tüm..
891 10 428
Psikosomatik Hastalıklar Nedir, Tedavisi Nasıldır?

Ruhsal sıkıntılarla bedensel şikayetler arasında ilişki çok öteden beri bilinen bir gerçektir. Psikolojik sebeplerle ortaya çıkan ve bedensel has..
483 21 657
Hamilelikte Görülen Ağır Sabah Bulantısı

Hamilelikte görülen ağır sabah bulantısı Hiperemezis gravidarum olarak biliniyor. Nedenleri, belirtileri, neye yol açtığı ve tedavisi nedir? Hamile..
217 19 378