Doktor Tv Banner

3-4 Yaşındaki Çocuklar İçin Örnek Menü

3-4 Yaşındaki Çocuklar için Örnek Menü
86 0 56

Sabah 1 çay bardağı süt veya meyva suyu

1 kibrit kutusu peynir veya bir yumurta (haftada 2-3 kez)

1 tatlı kaşığı yağ veya 5 adet çekirdeği çıkarılmış zeytin,1domates

2-3 tatlı kaşığı reçel, bal veya pekmez

1 orta dilim ekmek

Ara 1 orta boy meyva veya 1 çay bardağı süt

(kahvaltıdaki sütün yerine)

Öğle 1 köfte kadar et, tavuk veya balık

4-5 yemek kaşığı pilav, makarna veya patetes püresi

1 çay bardağı yoğurt

İkindi 1 çay bardağı meyva suyu

4-5 adet bisküvi veya kraker

Akşam 1 kase çorba ( mercimek, tarhana, yayla)

4-5 yemek kaşığı sebze yemeği

1 çay bardağı yoğurt

1 orta dilim ekmek

Çocuklar Ailelerinin Tv İzleme Alışkanlığından Nasıl Etkilenir?

Çocuğunuzun televizyon karşısında daha az zaman geçirmesini istiyorsanız ona örnek olmalısınız.   Çocuklar ebeveynlerinin her şeyini örnek a..
243 5 794
Organ Nakli Kıtaları Bile Aştı

Antalya’da yapılan organ nakilleri ile bir ilke imza atıldı. Kıtalar arası nakil herkese örnek olacak nitelikte. Çeşitli kıtalardan gelen hastalar tab..
244 7 573
Sosyal Medya Sigara İçenlere Yardımcı Olabiliyor

Kendi gibi düşünen yaşıtlarından örnek alan gençler sigara içmeyi maalesef örnek alabiliyor. Sosyal medya uygulamaları ve bilinçlendirme çalışmala..
193 17 779
Beş çayı eşliğinde çikolatalı lezzetler

Divan İstanbul; beyazlara bürünmüş kış günlerini leziz çikolataları ve beş çayı ile renklendiriyor.  21 Ocak – 31 Mart 2013 tarihleri arasında t..
715 5 487
Bu Haftanın Vicdan Mönüsü

Yıl başına girerken fazla kaçırdığınız yemekleri dengeleme zamanı. Vicdan mönüsü ile midenizi rahatlatın. Kaçamak günlerin çok sık olmasını istemes..
384 11 621
Sigara Yüzünden İki Uzvundan Oldu

ÜNlü kuaför Bülent Yolal hikayesinin herkese örnek olmasını istiyor. Sigara yüzünden 3 sene önce ayağı ve bacağı kesildi.. Bir dönem Hülya Koçyiğit..
782 10 454
8 Maddelik Pratik Mutfak Planı

Çalışan kadınlar için hergün yeni bir menü oluşturmak çok zordur. İşte en pratik ve faydalı mutfak menüsü.. Çalışan kadınların bir sorunu da iş ya..
822 13 519
Nefes Darlığı Sandılar Burnundan Maddeler Çıktı

2 yaşındaki küçük çocuğun burnundan fıstık kabukları ve kağıt parçaları çıkarıldı. Nefes darlığı şikayetiyle hastaneye geldi bakın neler yaşadı.. G..
632 22 236
Anaokulu Çocuklarında Soda Tüketimi Saldırganlığı Artırıyor

Anaokulu çağındaki ortalama 5 yaşındaki çocuklar her gün soda içtiğinde davranış sorunları yaşayabilir. Standart bir ölçüde saldırganlık düzeyleri..
364 26 356
Aşk dolu Sevgililer Günü programları

İstanbul’un en şık ve yeni oteli Martı Istanbul Hotel, Sevgililer Günü’nü şehrin kalbinde geçirmek isteyenlere aşk dolu programlar sunuyor. Martı Ist..
512 6 253
Daha Sağlıklı Bir Aile Olmak İçin Öneriler

Ailecek açık hava etkinlikleri planlayın. İlkbahar, sonbahar ve yaz aylarında açık hava aktivitelerini sık sık yapmaya özen gösterin. Yürüyüş ,bis..
981 8 313
Dünyayı Saran Son Salgın

Dünya Sağlık Örgütü domuz giribi konusunda uyarıyor. Binlerce kişinin canına mal olan bu gripten korunmalıyız. Çin'de iki kadının domuz gribi yüzün..
874 11 435
Panaroma Testi Down Sendromunda Kullanılacak

Dr. İsrael Aruh panaroma testini ve Down sendromuyla ilgisini anlattı. İzmir'deki özel bir hastanede Kadın Doğum Uzmanı olan Dr. İsrael Aruh, Türki..
535 12 892
Çocuklarda İdrar Kaçırma Hastalık mı, Normal mi?

Normalde çocuklar 4 yaşında idrar kontrolü sağlıyor ancak alt ıslatma, çocukluk döneminde sık rastlanan problemler arasında. Çalışmalar, 5 yaşında..
412 4 154
Uzaklardan Gelen İlikle Hayata Döndü

11 yaşındaki minik Ayşe ilik nakli bekliyordu. Sevindirici haber ABD’den geldi. Lösemiyi ABD’li bir gönüllünün bağışıyla yendi.. Aksaraylı Tay aile..
825 11 407